ka-thérapies

Jeudi 8 février 2007

Ronronthérapie

Zep

LA RONRONTHERAPIE

On connaît bien l'équithérapie, qui permet aux personnes malades de se sentir mieux grâce au contact avec les chevaux.
Mais cette thérapie reste coûteuse et peu pratique pour celui qui ne possède pas un cheval.
J'en utilise une autre personnellement au quotidien : la ronronthérapie.
Grâce à l'intervention fort efficace de mes trois thérapeutes favoris :
Zep, 15 ans, fort peu sociale.
Puce, 7 mois, championne toute catégorie de ronronnade et sauts en tous genre.
Tigri, 4 ans, champion du monde qui rate la médaille d'or à cause de son aptitude à baver pendant les calins.

Tigri
Un chat, en dehors des vaccins et de la stérélisation, est fort peu coûteux et peu encombrant. Mais contrairement à ce que l'on prétend, il est affectueux et veille sur qui sait l'aimer.
Ma vieille ZEP par exemple ne grimpe sur mes genoux que lorsque je suis malade ou chagrine.
Caresser l'épaisse fourrure de Tigri et l'entendre ronronner me berce et m'apaise si je suis tendue ou nerveuse. Et regarder puce sauter dans tous les coins de la maison amène toujours un sourire sur mes lèvres.

Puce
Vive la gente féline....
Vive la ronronthérapie...
J'adore ça et ne m'en prive pas mais attention, ces soins ne sont pas remboursés par la sécurité sociale.
Katara

Par Katara
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Lundi 19 février 2007

Pré-ménopause

La pré-ménopause...

La ménopause ne nous frappe pas de plein fouet...
Le corps évolue peu à peu avec ses changements d'humeur.
On dort moins bien, on est irritable plus facilement.
On prend plus facilement du poids, on "gonfle", la pilosité s'intensifie...
Il y a dérèglement hormonal et le cycle menstruel commence à être moins bien rythmé.

Tous ces petits "à coups" désagréables que l'on ne perçoit pas toujours sont bénins soit, mais tout de même forts déplaisants.
Pour les contrer j'ai testé un complexe de plante vendu en pharmacie sous la marque Arkopharma (entre 12 et 14 euros la boite non remboursable) :
Capital féminin 20 jours
à base de :
Isaflavones de Soja et de Sauge.
Je n'en fais qu'une cure de dix jours par mois environ au 11ème jour du cycle.
Au vu du prix cependant, en période où cette plante pousse dans mon jardin, je pratique différement :

Sauge

soja

Pendant une semaine (pas plus car la sauge peut aussi dérègler), je me fais une tisane de sauge du jardin (une cuillère à café de plante) et je mets dedans de la crème de soja (vendu en grande surface).
C'est nettement moins onéreux !
katara

Par Katara
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Vendredi 23 mars 2007

La mandala-thérapie

mandalathérapie

Nous avons tous nos petits moments de déprime...
Dans ces moments de vie où rien ne semble aller et où le temps semble se figer, j'ai un petit truc:Je mets de la musique et l'espace d'une heure ou deux je commence à créer un mandala.

Tout le temps absorbé à cette tâche me permet de ne plus penser à rien du tout ce qui est fort appréciable car "se vider de tout" c'est aussi "se vider du mal être".

Comme je suis peintre, j'invente et je peinds à l'huile mes mandalas.

Mais on peut aisément colorier avec des feutres ou des crayons de couleurs des mandalas déjà dessinés. J'ai des amies qui retirent une grande source de bien être de cette activité.

Mais, qu'est-ce qu'un mandala, me direz-vous ???

Ce mot d'origine sanscrit signifie centre, cercle magique, circonférence.

Le mandala nous est principalement connu de par son utilisation par les adeptes de la religion tibétaine, qui se servent de ces peintures lors de méditations spirituelles.

Le mandala tibétain représente en général un diagramme du palais divin où demeurent dieux et déesses, et se compose d'un carré central borné par plusieurs cercles.

Le mandala peut représenter une seule divinité ou bien plusieurs individus.
Un mandala est soit peint de couleurs vives, soit tracé avec du sable, du riz, de l'argile à même le sol.

On retrouve l'idée du mandala dans bien d'autres traditions. Le motif du cercle religieux est repris un peu partout dans le monde.

Mosaïque du monde arabe